Осанка
Встаньте спиной к стене; точки соприкосновения со стеной - затылок, лопатки, пятки; простойте до счета десять; в это время хорошо читать стихи или произносить любые речи; отойдите от стены и попытайтесь сохранить осанку.
Малярная кисть (по Н. Е. Щурковой)
Соедините руки, вытянутые вперед, кистями - это воображаемая малярная кисть; красьте этой кистью горизонтальную и вертикальную поверхность; добросовестно "красьте", плотно проводя кистью по воображаемой стене.
Облако
Представьте, что на ладони вытянутых рук село облако - нежное, ласковое, пушистое; подбросьте его и поймайте; перебросьте из одной руки в другую; отпустите вверх и поймайте осторожно; погладьте нежно его пушистые бока; отпустите в небо, попрощайтесь.
Ладошки
Вытяните руку, ладонь поверните в просительном положении, вообразите, что на ладонь кладут... змею. Резко отдергиваем руку,
147
говоря "нет!". Чередуем движение: "дай" - "нет" - поочередно для правой и левой руки. Поочередно подходите друг к другу, протягивая ладошки навстречу; в момент соприкосновения ладошек пошлите добрые пожелания другому.
Говорящие руки
Руки лежат свободно на столе и меняют свое положение, как только получают сообщение о состоянии хозяина рук: "он спокоен", "он весел", "он задумчив", "он озабочен", "он нервничает", "он напряженно думает", "он удивлен", "он собирает волю в кулак", "он в предвкушении удовольствия", "он приступает к делу" и т. д.
Реакция
Покажите отношенческую реакцию на какой-либо акт воздействия: формы сменяются согласно предложенному содержательному вееру. Например, в ответ на вопрос "Как поживаете?" отреагируйте следующим образом: "спасибо, хорошо", "неважно", "не могу даже и ответить", "очень хорошо живу", "мерзко", "больше хорошо, чем плохо" и пр. Пользоваться вербальными средствами при этом не разрешается, жесты допускаются в минимальной мере.
Стекло
Студенты, разбившись на диады, ведут мимический диалог, якобы через толстое стекло, не пропускающее звука. Содержание диалога заранее оговаривается. Приведем один из примеров возможного содержания:
- - Здравствуй! Как ты поживаешь?
- - Спасибо, не очень хорошо...
- - Что так?
- - Много неприятностей...
- - Какие же?
- - Поссорился с мамой... кошка сдохла... деньги потерял...
- - Нужна помощь?
- - Спасибо, я как-нибудь сам...
- - Успеха тебе в преодолении несчастий!
- - Ты очень добр. Спасибо еще раз.
Ответь без слов
Студенты поочередно задают друг другу вопросы, но ответы на эти вопросы производятся строго ограниченно - только мимически.
Неожиданный гость (по Н.Е. Щурковой)
Это упражнение выполняется всей группой одновременно. Группа образует два круга, так, чтобы каждый в кругу имел своего "визави". Во внутреннем круге - "хозяин, открывающий дверь",
148
во внешнем круге - "неожиданный гость". Внешний круг медленно движется. Когда образуется "визави", ведущий сообщает, кто же неожиданно пришел. "Хозяин" показывает свое отношение к появлению неожиданного гостя. Выполняйте упражнение без учета жестких правил этикета.
Расшифруй
Потренируйтесь в передаче любой психолого-педагогической информации с помощью психологического и описательного жестов.
Лишние жесты
Продемонстрируйте жесты, которые могут отвлекать, раздражать, выражать неуверенность, открытость, недоверие и закрытость, напряженность, нервозность, скуку, самоконтроль.
Что бы это значило?
Расшифруйте жест вашего сокурсника. Объясните и обоснуйте его (жеста) уместность. Используйте свой опыт и наблюдательность. Студенты делятся на несколько подгрупп, задумывают сюжет и содержание речевого общения, проигрывают задуманное в изоляции. Затем выносят на всеобщее обозрение, лишив звука разыгрываемые события. Зрители определяют суть происходящего по мимическим показателям.
Зеркало
Для точности пластических движений и для того, чтобы почувствовать внутренний ритм другого человека и как можно полнее отразить его, М.О. Кнебель рекомендует упражнение "Зеркало": два студента стоят друг против друга. Один "смотрит в зеркало", другой выполняет роль зеркала. "Зеркало" повторяет все движения смотрящегося. При этом думайте о том, что каждый человек - индивидуальность, обладающая уникальным психологическим "ритмом", и чтобы правильно понять человека, надо почувствовать его энергетику, темперамент, направленность, динамику, внутреннюю экспрессию.
Контроль
Один студент "объясняет" у доски новый материал, а слушатели фиксируют жесты и оценивают их. Таким образом прорабатываются все типичные педагогические жесты: во время работы у доски, вызова ученика и так далее.
Разные чувства
Продемонстрируйте 2 противоположных состояния: горе и радость, любовь и ненависть, усталость и бодрость, понимание, сомнение, недоверие, беспокойство, неуверенность, беспомощность.
149
Изобразите мимически и пантомимически удивление, волнение, гнев, иронию и другие чувства.
Разговор без слов
Найдите двигательные, мимические средства воплощения требования, например, "садитесь", "внимание", "иди сюда", "тише" и другие; пантомимически скажите "Хочу с вами работать!", "Когда мы будем отдыхать?"; подайте руками команды: говорить, молчать, думать, расслабиться.
Превращения предметов
В руках искусного артиста карандаш может стать подзорной трубой, лист бумаги - зеркалом, носовой платок - салфеткой. Это называется искусством пантомимы. Задание: превратить простой предмет (линейку, ручку) в нечто совсем другое и производить при этом соответствующие манипуляции, чтобы зрители могли догадаться, что это за предмет. Выполнение действий происходит без единого слова.
Глухой телефон (по Н.П. Аникеевой)
Передайте другому неизвестное ему задание (поправить прическу, полегче одеться и т. д.). Пользуйтесь только мимикой и жестами. Сравните и обсудите то, что показывалось вами, и то, что понял ваш партнер.
Живая картина (по Л.И. Маленковой)
Не пользуясь речью, покажите, как разговаривают: две подружки через окно; одноклассники через стеклянную дверь класса, где проходит экзамен, а экзаменуемый плохо подготовлен. Покажите, как ходит: ребенок, который только что научился ходить; глубокий старик; ученик, который не хочет отвечать у доски. Изобразите, как сидит провинившийся Буратино на уроке у Мальвины; непоседливый школьник под взглядом строгой учительницы; старая учительница, непоседливый малыш. Попробуйте изобразить: школьную доску, дверь класса, дневник.
150
