 |
- Понятие о социально-биологических основах физической культуры.
- Саморегуляция и самосовершенствование организма в процессе его развития.
- Общее представление о строении тела человека.
- Понятие об органах и физиологических системах организма человека.
- Строение и функции опорно-двигательного аппарата.
- Нервная и гуморальная регуляция физиологических процессов в организме. Понятие о рефлекторной дуге.
- Физиологическая характеристика утомления и восстановления.
129
- Внешняя среда. Природные, биологические и социальные факторы. Экологические проблемы современности.
- Физиологическая классификация физических упражнений.
- Показатели тренированности в покое.
- Показатели тренированности при выполнении стандартных нагрузок.
- Показатели тренированности при предельно напряженной работе.
- Представление об обмене белков и его роль в мышечной деятельности.
- Представление об обмене углеводов при физических нагрузках.
- Представление о водном обмене в процессе мышечной работы.
- Обмен минеральных веществ и физическая нагрузка.
- Витамины и их роль в обмене веществ.
- Обмен энергии. Состав пищи и суточный расход энергии.
- Понятие об основном и рабочем обмене.
- Регуляция обмена веществ.
- Кровь. Ее состав и функции.
- Система кровообращения. Ее основные составляющие.
- Сердце как главный орган кровеносной системы (строение и функции).
- Представление о сердечно-сосудистой системе.
- Характеристика изменений пульса и кровяного давления при мышечной деятельности.
- Присасывающее действие в кровообращении и мышечный насос.
- Механизм проявления гравитационного шока.
- Показатели деятельности дыхательной системы.
- Кислородный запрос, максимальное его потребление и кислородный долг.
- Характеристика гипоксических состояний.
- Внешнее и внутреннее дыхание.
- Двигательная активность и железы внутренней секреции.
130
|
 |
