Контрольные вопросы

  1. Понятие о социально-биологических основах физической культуры.
  2. Саморегуляция и самосовершенствование организма в процессе его развития.
  3. Общее представление о строении тела человека.
  4. Понятие об органах и физиологических системах организма человека.
  5. Строение и функции опорно-двигательного аппарата.
  6. Нервная и гуморальная регуляция физиологических процессов в организме. Понятие о рефлекторной дуге.
  7. Физиологическая характеристика утомления и восстановления.

129

  1. Внешняя среда. Природные, биологические и социальные факторы. Экологические проблемы современности.
  2. Физиологическая классификация физических упражнений.
  3. Показатели тренированности в покое.
  4. Показатели тренированности при выполнении стандартных нагрузок.
  5. Показатели тренированности при предельно напряженной работе.
  6. Представление об обмене белков и его роль в мышечной деятельности.
  7. Представление об обмене углеводов при физических нагрузках.
  8. Представление о водном обмене в процессе мышечной работы.
  9. Обмен минеральных веществ и физическая нагрузка.
  10. Витамины и их роль в обмене веществ.
  11. Обмен энергии. Состав пищи и суточный расход энергии.
  12. Понятие об основном и рабочем обмене.
  13. Регуляция обмена веществ.
  14. Кровь. Ее состав и функции.
  15. Система кровообращения. Ее основные составляющие.
  16. Сердце как главный орган кровеносной системы (строение и функции).
  17. Представление о сердечно-сосудистой системе.
  18. Характеристика изменений пульса и кровяного давления при мышечной деятельности.
  19. Присасывающее действие в кровообращении и мышечный насос.
  20. Механизм проявления гравитационного шока.
  21. Показатели деятельности дыхательной системы.
  22. Кислородный запрос, максимальное его потребление и кислородный долг.
  23. Характеристика гипоксических состояний.
  24. Внешнее и внутреннее дыхание.
  25. Двигательная активность и железы внутренней секреции.

130



Купить BlueTooth гарнитуру

Яндекс цитирования Rambler's Top100
Tikva.Ru © 2006. All Rights Reserved